HƯỚNG DẪN 11 CÁCH KHẮC PHỤC DA KHÔNG ĐỀU MÀU GIÚP SÁNG DA TỰ NHIÊN

 11 cách khắc phục và điều trị da không đều màu

Nhiều yếu tố khiến da sạm, không đều màu. Để khắc phục vấn đề này, bạn cần:

• Hạn chế thời gian để da phơi nắng
• nghiêm túc tuân thủ một chế độ ăn uống giàu vitamin, khoáng chất nhằm duy trì sức khỏe cho làn da, cơ bắp, xương và các cơ quan khác trong cơ thể.
• Ăn những thực phẩm có chứa melatonin cũng là một cách giúp da chống lại các hư tổn ngay từ bên trong.
• Ngoài ra, đồ ăn nhẹ, rượu hay một số loại thức ăn chứa hàm lượng đường cao là nguyên nhân đẩy nhanh tốc độ xuất hiện nếp nhăn và đồi mồi.
• Vì thế cách làm da đều màu là bạn cần loại bỏ những loại đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ không tốt cho làn da.

Một số biện pháp giúp điều trị tại nhà sau đây cũng sẽ giúp bạn nói lời tạm biệt với làn da không đều màu:

1. Uống thật nhiều nước
Lý giải cho việc uống nhiều nước hỗ trợ cải thiện da không đều màu:

• Cơ thể của chúng ta được tạo thành từ gần 70% nước. Vì thế, uống nhiều nước sẽ giúp hỗ trợ sự cân bằng dịch trong cơ thể.
• Điều này cũng giúp nuôi dưỡng làn da của bạn, và loại bỏ các nếp nhăn, giữ cho làn da sáng, mềm mại và tràn đầy sức sống.
• Vì thế bạn hãy uống ít nhất 8-10 cốc nước/ngày để có được một làn da đều màu nhé.

2. Giữ ẩm cho làn da

• Một trong những cách làm đều màu da, ngăn ngừa các đốm đồi mồi là dùng các loại kem dưỡng ẩm dựa theo từng kết cấu làn da.
• Đồng thời, dùng kem dưỡng còn giúp làm dịu, hạn chế tình trạng da khô, đỏ, bít tắc lỗ chân lông và kích ứng da.
• Bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho tất cả các vùng da cơ thể chứ không phải chỉ mỗi vùng da mặt.

3. Duy trì thói quen sử dụng kem chống nắng
Việc thay đổi lối sống, thói quen sinh hoạt hàng ngày đôi khi lại là cách hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe làn da và ngăn ngừa tình trạng da không đều màu. Do đó, bạn phải luôn nhớ kĩ, kem chống nắng là một yếu tố rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe làn da. Mọi người sử dụng kem chống nắng không chỉ vì lý do thẩm mỹ mà còn vì nó giúp làm giảm nguy cơ ung thư da.
4. Dưỡng da từ chính những thực phẩm trong nhà bếp

Nha đam, dưa leo, đu đủ, nước chanh là những sản phẩm chăm sóc da hiệu quả mà không hề đắt tiền. Các loại nguyên liệu này chính là giải pháp tuyệt vời cho nhiều vấn đề về da và giúp cải thiện màu da của bạn hoàn toàn tự nhiên.

Bạn có thể áp dụng các cách dưỡng da này từ 2-3 lần/tuần. Đồng thời nên sử dụng kem chống nắng để có được kết quả tốt nhất.


5. Sử dụng baking soda để tẩy tế bào chết

• Baking soda là chất mang lại hiệu quả cao khi sử dụng trong một khoảng thời gian ngắn.
• Nó là một chất tẩy tế bào chết rất tốt. Ngoài ra, baking soda còn giúp cân bằng độ pH của da, yếu tố cần thiết để duy trì một làn da đều màu.
• Tuy nhiên, bạn nên cẩn thận khi sử dụng baking soda nếu sở hữu làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng.

6. Sử dụng giấm táo như một loại toner

Sau khi rửa mặt, giấm táo là một nguyên liệu tuyệt vời giúp bạn tẩy trang và loại bỏ lượng dầu dư thừa trên da một lần nữa. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm sạch lớp da cũ và hòa tan lượng dầu bị mắc kẹt trong lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn. Vì vậy, giấm táo là một liệu pháp hiệu quả trong điều trị mụn và chữa lành sẹo mụn trứng cá.

7. Sử dụng kem đặc trị cho da không đều màu

Đa số những loại kem làm sáng da đều chứa hợp chất hydroquinone và retinol vì chúng giúp giảm các tế bào không đều màu trên da. Tuy nhiên, những loại kem này chỉ có tác dụng trong vài tuần hoặc vài tháng và không mang đến tác dụng lâu dài.